インドのニューマーケットにて購入したフラワリーオレンジペコ。

インドの喧騒が、懐かしいなあ。

１日の整理の時間に最適な紅茶です。

さて、今週月曜から始まったランニングですが、三日坊主…にはまだなっておりません。

この五日間で約40キロ走りましたが、思いの外そこまでしんどくありません。

なぜだろう… と考えたところ、

普段から体を動かしているからかなあ、と。

畑に出たりカフェで動き回ったりものをつくったりじっとしていることが会社員時代に比べて格段に減りました。

三年前に同じくマラソンのトレーニングしていたころの走り始めは、2キロ走っただけでとってもゼーハー言っていたのを覚えています。

その頃はデスクワークばかりの毎日だったこともあって、いきなり負荷がかかっていたのでしょうかね。

今は不思議なくらい普通に走れるので、日々の運動の大切さをつくづく感じます。

明日も朝から10キロ走る予定です💨

6時スタートで一時間ほど。

5日坊主にならないように

ぼちぼち頑張りまーす！

2017.02